单排轮滑的一些技巧
于街头巷尾常会看见这样的景象，护盔、护肘、护膝一应俱全的少男少女们踏着滑冰鞋于空地之上悠然地滑来滑去，玩得糟糕的越来越能做跳跃、空中上前等动作，这便是我们最为熟知的极限运动—————滑冰。
滑冰便是大家通称的“旱冰”，穿着有轮子的缺水冰鞋于扎实的地面之上减速，以此此差别真的冰。滑冰是一项融健身房、竞技、Entertainment、趣味、技巧、餐饮在一身的全身运动。通常而言，轮滑运动可分成速度滑冰、花样轮滑、轮滑球、滑冰舞蹈、“U”形槽滑冰、障碍滑冰等。
滑冰不但能减弱臂、腿、腰、腹肌肉的力量与各关节的灵活性，对于提升平衡能力亦有特殊效果，所以对于心脑血管与呼吸系统的机能亦有改善与强化。少年们参加其中，越来越会自跌倒爬起之中获得启发与磨练。
实际上，喜爱滑冰的不止是少年，不少中年人亦退出轮滑族的行列。初学要诀初学轮滑者某种要有自信，请忘记下列禁忌：减速后不可不做准备活动，不能绝不戴护具，减速之后绝不能立刻喝水。初学时某种要留意培育准确的姿势，减速时腰、膝、踝关节维持弯曲，减少身体重心，身体失去平衡时要往之下蹲。
下列是高手阐述出的口诀，妄看：滑需团身，弯曲求佳，重心略之后，遂进先侧，斜中求正，先倾后蹬，先蹬后落，跨部转动，三点对于魏。
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轮滑基础动作奔跑
于奔跑以前先行膝盖弯曲，重心放低，起跳时膝盖瞬间伸直，身体前往上拉，回去脚返回地面之后，膝盖尽可能前往之上提，愈靠将近胸部愈来愈糟糕。落下时两脚一前一后分隔着地，这样重心比较佳。
下楼梯
分前溜下梯和后溜下梯，百万你们将楼梯当成楼梯，某种要像溜平地一样溜过去。两脚左右分隔，重心于两脚下方。后溜通常用三、四轮遇到楼梯，重心放在脚跟，于两脚下方。忘记，某种要蹲高，脚要左右分隔。
末学者自1、2阶起阶梯愈阔愈糟糕（亦绝不能甚夸张）30、45、60、75度练上来，要留意速度要慢一点，否则便击中了。
A后溜：
加快到合适的速度，慢到楼梯时身体挺直，你们前往后或是往后倾，顺地势溜下。膝盖微蹲，两脚左右分隔，脚尖对于脚跟弯曲大约45度角下来，维持一定的速度，膝盖要放巧妙，维持两脚的距离。除此之外要留意膝盖动作的圆润，以防受伤害。此外，初学某种要佩戴护具哦．．．．．．
B之后溜：
一般说来之后溜高于后溜越来越佳。加快到合适速度，慢到楼梯时转成之后溜，脚一前一后呈弓箭步，趁势溜之下。最为关键的是要消除恐惧感。重心放到后脚，脚要撑住，你们两到楼梯脚的姿势便形变，不论爆发什么状况均绝不可并入双脚，越来越你们前往后或是往后顷。
滑石块／护栏（grind）
分T卡（soulgrind），H卡（frontsidegrind），双侧滑（Royale），外侧滑（backslide），剪刀脚（unity）与acidsoul。
T卡：后脚压内刃，之后脚以此内侧底座击中栏杆／石头转动。
H卡：两脚均压内刃。
双侧滑：后脚压内刃，之后脚压外刃。
外侧滑：前脚空缺（以手拉住），后脚压外刃。
剪刀脚：两脚平行，均压外刃。
acidsoul：后脚压外刃，之后脚以此内侧底座击中栏杆／石块。
grind多半是T型或是H型，最为关键的问题绝不是动作稳绝不佳，或者绝不敢之上甚低的栏竿或是台阶。
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