前内结环形轮滑技巧注意事项

前内结环形 注意事项

1.轮滑结环时容易出现转身太快的毛病.导致后半个弧线内 扣。

2.在结环处,身体要保持向圆内倾,不能直立,更不应倾 向圆外。如果结环处身体直立,容易发生停顿现象,甚至出现轮 子打横的现象。

3.在结环时,如果浮足没有靠近滑足前摆,或上体扭转而 浮足没有及时跟上,会导致滑出的结环出现直线或横轮现象。如 果后半个弧线的滑行速度减弱,则容易产生凹凸线痕。

4.滑行中上体过分前倾,

5.结环时身体转动过急, 扣的错误。

6WE很持身休俪向圆内. 则容易产生重心前移的现象。 则出现环形太小或后半个弧线内

六 但身体不要前屈。如果前屈,则 使件部突出,不仅影响动作的完成,而且姿势也不美观。

7.浮足在转完结环后,不能放松,要绷紧,并充分和滑足 交又,以维持身体的平衡。不然,后半个弧线会产生凹凸波纹。 出环后,浮足向前,浮艘要向前,艘若落后.则圆形弧线内扣, 而且不利于下一脚的滑行。

8.在轮滑后半个圆弧时,浮足和同一侧的臂在前,因此必须 注意浮足一侧的肩不能高于滑足一侧的肩。否则会使身体倾向圆 外,弧线拉直,影响圆形的完美。

9.浮足在蹬冰后,向后伸出,不要靠在滑足上,浮足足尖 不要过分外展,否则会导致浮位打开。