轮滑起跑
轮滑运动中起跑的第一步就是起动。起动的好坏，将决定起跑的效 果。
侧身起跑:当听到枪声后，将前脚轮子微离冰面，迅速外 转前脚，同时用力蹬直后腿，身体前倾，配合一f肢动作，小振幅 的摆动双臂，外转的前脚用轮子以蹬切动作使脚跟落于前进 方向的中线_上，臀部前送，重心投影点位于两脚稍前内侧方。 伸直后腿的蹬冰角为60度左右。
轮滑疾跑
起动后到达到最高速度这一段的滑跑为疾跑，疾跑技术 有三种:
1矿切跑式的疾跑:以踏切的动作完成疾跑段落，这种方 法适合于腿部力量强，灵活性好的人，缺点是消耗体力，起跑 与正常滑跑不好衔接。
2.滑跑式疾跑法:类似短距离滑跑动作。
3.扭滑式起跑:即切跑与滑跑结合的疾跑方法。
轮滑运动中 疾跑后采用3个或4个单步，利用惯性把疾跑中已获得 的速度转移到正常滑跑中去。
轮滑教学建议
1.起跑技术较难掌握，一般需较熟练地掌握滑跑之 后再学起跑。
2.开始先摆好站立，稍屈膝，半蹲的姿势，再做较慢的不 用全力的蹬滑动作。
3。练习方法