轮滑球训练方法——射门与反追和撞墙反弹传球

门与反追训练

 



 

    将球队分成两人一组。 在开球点放上球。 两人一组的球员分别在一侧球门站好位(如图)。当哨声响起,两名队员高速去抢中圈的球。先得球的队员控球继续向前方球门推进并设法射门得分,而未抢到球的球员反抢另一球员的球或配合守门员防守。当完成射门或进攻方被断球,该段训练完成。


 

撞墙反弹传球练习

 


 

    利用撞墙反弹传球在冰球比赛中非常重要。

 

    将球队分成两人一组,并且如图所示沿球场围墙站好。每组球员利用撞墙进行传接练习。在训练中注意反拍和正拍的运用。逐渐加快传球的速度,并且练习球员在运动中完成传接动作。

s=”MsoNormal” align=”center”>门与反追训练

 



 

    将球队分成两人一组。 在开球点放上球。 两人一组的球员分别在一侧球门站好位(如图)。当哨声响起,两名队员高速去抢中圈的球。先得球的队员控球继续向前方球门推进并设法射门得分,而未抢到球的球员反抢另一球员的球或配合守门员防守。当完成射门或进攻方被断球,该段训练完成。


 

撞墙反弹传球练习

 


 

    利用撞墙反弹传球在冰球比赛中非常重要。

 

    将球队分成两人一组,并且如图所示沿球场围墙站好。每组球员利用撞墙进行传接练习。在训练中注意反拍和正拍的运用。逐渐加快传球的速度,并且练习球员在运动中完成传接动作。