双推技术的两大流派技术分析

    目前国际上速度轮滑的双推技术有两大流派，一派以Chad Hedrick的技术动作为代表，一派以Barry Publow的技术动作为代表。

查德的方式：stroke and understroke，推（蹬）+再次推（蹬）；

拜瑞的方式：stroke and glide，followed by an understroke.推（蹬）+另外一条腿惯性滑行+紧跟的再次推（蹬）

Chad Hedrick，Barry Publow两种双推流派的主要区别在于：

滑行技术分析图形

技术分析表格：

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姓名

Chad Hedrick查德.海德里克

 Barry Publow拜瑞.巴布鲁

滑行线路：

滑行线路比较随意，偏离中心线运动距离较长

滑行线路严格按中心线运动，偏离距离较短
用力方式

用力方式的不同：强调肌肉的作用，身体起伏不大

强调重力的作用，和垂直方向的运动，利用身体的起伏，加强推力。

双推动作的描述
  1.  
    一推如同经典滑行一样，推向外展，蹬出即可。而二推分三个步骤：
  2. 动量从向外到向内被传递的过程中，一推开始转二推的同时立即伴随身体重心变换。
  3. 再通过快速的反向摆动身体，向内侧弯曲和伸展膝关节达到能量的充分传输。
  4. 向中间扭动下肢关节，以一个角度驱动轮子返回中心线完成第二推。
  1. 一推未完成时，另外一条腿即落地，形成双支撑滑行，(推+滑)

  2. 以身体的重心带动身体侧摆，同时有身体的较大幅度的下降。

  3. 转入二推，主要以身体重心引导二推，同时利用重力的作用（身体起伏）加强二推的效果，

  4. 先为双支撑，重心充分变换后有一暂短的单支撑外推。

衔接和重心变化

  一二推转换衔接明显，双支撑时间短，重心的变化比较突然，难度大。  一二推转换衔接时，双支撑时间较长，即一只腿再做一推，而另一条推是二推的动作，单独的一二推滞后。重心变化比较平滑。
力量变化  一推+二推，强调腿部力量，主要力量来源于肌肉和关节屈伸扭转。 同时的一推+滑行，再转二推，二推使用身体上部和中部的力量。在二推完成后，身体回摆时，由于身体故意的起伏，更多的使用了腹部肌肉。
动作  动作刚劲有力，多采用爆发力。  动作柔和，以肌肉持续力量为主和充分利用惯性和重心的变换。
动作简述 推(蹬)收+推(蹬)收  推(蹬)+悠、带、拉+推(蹬)
侧摆的强调  强调身体外延的角度、时间、和节奏；以及重力能量的有效释放。 强调身体侧摆，带来测向的力。
踝关节  强调踝关节的力量和第二推充分发挥后轮的作用
适应场地  似乎更适用于平滑的场地。
难度及第三推的概念  两腿的交互推动几乎没有，完全由单独的腿来完成第二推。难度较大，需要很好的单支撑能力和平衡能力。  强调两条腿在交互时同时蹬推，单腿支撑蹬推时间相对减少。提出了第三推的概念（Double-Push or Triple-Push）即第二推改为单腿外推时被称做第三推。
实用的比较 非常实用，对绝对速度的维持比较容易，以其比赛事实说明，该技术引领速度轮滑技术发展，占重要地位。  实用，对于长距离赛事，对于维持绝对速度，需要更大的力度。不容易产生疲劳。也是目前速度轮滑运动员在长距离比赛中多采用的技术。

    其实，在大家使用双推技术滑行时，对不同流派不需要刻意的模仿，更不需要严格的对应，每个人的身体条件，技术条件，力量条件都会有差距，要根据自身条件，选择使用哪种技术，或者修正若干一些部分。

本文参考了：

  • Elements of the Chad Hedrick Double Push c. P. J. Baum, November 2001.11.03.2001
  • Elements of the Barry Publow Double Push c. P. J. Baum, February 2002.02.16.2002

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