【单排旱冰鞋】单排旱冰鞋技巧 单排溜冰鞋怎么刹车
新手轮滑刹车技巧 四种单排溜冰鞋刹车方式
初学单排，在刹车方面可能不是那么熟练。小编给大家带来了四种简单易学的单排溜冰鞋刹车方式，希望对你有所帮助。
一、内“八”字停止法
在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。对于在有足够空间时单排溜冰鞋怎么刹车，这是有效的也是较安全妥当的！
二、“T”形停止法
单脚向前滑行开始，浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后，将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面，减缓向前滑行速度，直到停下来为止。单排怎么刹车的方法来看，这比较伤鞋，so注意使用！
三、双脚急停
在向前滑行时，两脚同时做顺时针（或逆时针）方向急转，左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向右急转，重心移到右腿上，两膝弯曲，两臂前侧伸，即可使身体停止下来。
四、向后滑行停止方法
向后滑行的停止方法，由于花样轮滑鞋的前端装有制动器，所以在向后滑行的过程中，只要抬起两脚脚跟，用两脚的制动器磨擦地面，就可立即停止下来。停止时，身体稍前倾，两臂侧举维持平衡。这对于时间和空间有限的单排溜冰鞋怎么刹车问题是比较实用的！
小编建议：
初学单排溜冰鞋，可以在安全的状态下可以走Z字，不是特别安全稳定的状态就做T字的动作。平时可以多练习上面四种刹车技巧，以备不时之需。