轮滑垂直滑步动作新手某种要感受重心交错的感觉，滑冰重要是重心的移动，亦所以于均衡之中重心的位置转化是十分关键的。滑冰平花滑步动作的教学目的取决于基础重心的转换过程。
总的动作要领是垂直的滑步，两角依序划出，但是依旧于原地展开。
滑冰垂直滑步动作要领1
要点1：脚和肩同宽
正在减速垂直滑步的动作要领，最先建议滑行者脚和肩同阔。
难发生的误区1：
于脚和肩同宽的同时，常常有全新手身子往后仰。请留意身子某种要往前倾，即使是跌倒亦要往后跌倒。
滑冰垂直滑步动作要领2
要点2：两脚依序减速
两角依序为45度方向减速。
难发生的误区2：
重心误区是很多新手于减速的时候犯的问题，即重心没追随减速脚，造成了重心依然于下方。亦所以请留意减速的时候重心要随著滑行脚的变换因而转换。
跟脚误区，这个误区取决于，很多新手于减速的时候，也没等滑行脚的速度完结，后脚便已进发了滑行脚。亦所以，请留意之后脚进发滑行脚某种是大自然的，因而绝不是抬脚做作的与过去。