.基本姿势和动作
花样主要有四种基本姿势，这不是在变换中的姿势， 而是变换后开始或结束的姿势。
1势:浮足及其同侧手在后，滑足的同侧丁一在前,
2势:浮足在前，同侧手在后，滑足的同侧手在前,
3势:浮足在后，浮足的同侧手在前，滑足的同侧手在后
势:浮足及其同侧手在前，轮滑技巧之滑足的同侧手在后。上面是面向前的四种基本姿势，如果改为面向后，又会出 现四种姿势。这八种姿势都有内刃和外刃滑行，这样就在四 种墓本姿势的墓础上派生出16种姿势。
在姿势变换中一般采用部分移动法，如头、浮足、肩臂分 别移动，不是同时变换，这样有利于平衡和稳定。四肢和头无 论怎样变换，滑足的欲绝不能转动。