(一)基础步法
双排花样轮滑技术的基础步法是由规定图形动作滑法构成的。例如:压步、曲线步、03’字步、“括弧”步和“结环”步等。
压步
压步是花样轮滑的基本滑行动作，它是获得滑行速度和改变滑行方向的主要方式。
压步分为前压步和后压步.根据滑行方向的不同又分为左压步和右压步。
(1)前压步(以左前压步为例)
动作要领:在向前滑行获得了一定速度后，右臂在前. 左臂在后，身体保持直线滑行姿势，上体向左侧转体，双腿膝关节弯曲。右脚内侧轮向侧后方蹬地，左脚前外侧轮沿弧线滑出，目视左前方。右脚蹬地采用由大腿带动小腿、由后方提到左脚前方外侧、以内侧轮着地向左前方滑出;左脚以外侧轮侧蹬地，当蹬地结束后收至右脚内侧，以外侧轮落地，右脚再以内侧轮蹬地的技术.
_L述动作连续滑行，最后会滑出一个大的圆形弧线。