女生玩滑板的好处是可以锻炼身体，提高自身信心，挑战自己，改掉坏习惯，认识更多的人。
1、锻炼身体提高自身信心
滑板绝对是一项有意义的运动，生理上锻炼心肺功能，强健胫骨。心理上加强受挫能力，锻炼意志力，耐力，能提高自身信心。当然玩板是一定要注意安全的，虽然国外测评滑板的危险系数是排在钓鱼之后的。但这都是因为玩板要带好护具：头盔是必不可少的，另外还有护掌护肘护膝。
2、挑战自己
挑战一下大多数人对女孩子很柔弱的印象的妹子，不要害怕和胆怯，大胆的尝试一下。可以先买小鱼板刷街玩，认识一些志同道合的朋友，她们的陪伴和鼓励会让你坚持下来的。
3、改掉坏习惯
可以让自己戒掉一些宅在宿舍的坏习惯，完全没时间在宿舍看动漫撸游戏了，怒摔，在基友小群里面吼一句，去刷街！都是到澡堂快要关门才回来，心血来潮和小伙伴刷近一个小时去市区看电影吃甜品也是很有趣的回忆和体验。
4.并不是玩了滑板就真的不穿裙子没有萌萌哒少女心了，而是感觉大多数时候做帅气的自己更加自在，玩滑板甚至给我这样的体验，就是很多事情会不分男女，只要自己努力一样可以做好，遇到困难也不再用自己是个女生来找借口。
5.平衡能力
女生玩滑板可以锻炼腿部肌肉、活动胫骨，增强身体的协调性和平衡性，能够锻炼人的耐力和协调性。练习滑板还可以提高人的敏捷度，在经过一段时间的锻炼之后，能够明显感觉自己敏捷程度比较快。玩滑板是一项危险性比较高的运动，建议5岁以下的女生玩三轮滑板车，稳定性比滑板高。
6、认识更多的人
多了一个爱好，多交朋友，体质变好。通过玩滑板，让自己变得很有趣，认识了更多有趣的人，我想这就是最大的体验了吧。
7、提高信心
玩滑板也很能考验人的心理素质，能够在长期训练过程中让女生变得更有自信，还可以激发人的挑战精神和创新精神。玩滑板主要是在公园空地或者在广场上，一般人都比较多，在众目睽睽之下可以增强自信心。玩滑板需要很高的技巧性，初学者在学习的适合比较困难，所以练滑板可以增强人的受挫能力，锻炼人的意志力和耐力。