滑板是一种极限运动,他对人的身体要求比较高,刚开始的时候滑一会人就会觉得很累,然后出汗,更别说做什么动作了,但是在以后的练习中你会觉得滑行并不是很累,而且渐渐的发现出的汗也少了,那是因为你身体渐渐适应了滑行,就应该练习其他动作了,总之在练习中会流汗,肯定可以减肥了!
玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者，从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控，这是一个不断磨练励志的过程，它可以使孩子更加自信，更有胆识，更有毅力，极大地锻炼他们的意志品质。
玩滑轮滑板注意事项
1.使用前将轮子调整好，使其运转自如。
2.要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。
3.要定期给轴承注油，增加轴承的润滑，减少滑行阻力。
4.初学者需要在亲友的帮助下，在倾斜角度小的坡面上滑行，随着技术水平的提高，逐步调换不同的坡度。
5.不要在潮湿或粗糙的路面上滑行，当要跳下滑板时，要观看是否能撞着周围的人或其它物品6.如需换件，其换件应与原来部件为同一个规格型号。
板面：板尽量不要去撞墙壁，不能进水，若板面碰水请及时擦干
砂纸：玩滑板脚沾了泥土踩到板上，用湿抹布擦去
轴承：尽量不要接触水，如果听到金属摩擦声，一般是没油了，滴入润滑油即可解决