【平地花式轮滑】平地花式轮滑简介 平地花式轮滑动作等级
平地花式轮滑
平地花式轮滑（简称平花），即穿在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行，来自于花样轮滑的规定图形和过桩练习，平地花式轮滑最大特点是，不像花样轮滑那样过于专业，使得民间无法流行，平地花式初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有跳跃旋转的高难动作，只要有桩，就是场地。然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。
平地花式轮滑简介
简称：平地花式轮滑（简称平花）
定义：穿在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。
平花比赛方式
①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。
②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。
注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。
平花技术说明
①目前基本技术动作为66式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。
②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。
③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。
④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。
⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
特点
该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。所以对广大爱好者有很大吸引力。
平地花式轮滑发展概况
国外：
单排轮滑运动1984年起源美国，欧美发展若干年后才逐步引入亚洲。平花的发展也是相同的过程。目前，欧美以法国为首，代表世界的领先水平，曾多次举办世界平花赛。同时各种区域赛事及交流活动也十分频繁。在亚洲，韩国因引入平花项目较早且热情极高，在一定程度上代表了亚洲的高水平，同时也不断举办各种交流项目和比赛。以上地区为带动平花项目的开展起到了较重要的作用。
国内：
单排轮滑器材及轮滑概念于1993年末从北京开始逐步引到国内各地，形成了一个广泛的运动群体。从2003年夏开始到目前一年多时间，以北京、上海、杭州、广州、天津、西安、武汉等各大城市为核心地带，都自发的涌现出一些热衷于平花运动的爱好者，分别进行过局部小范围的交流比赛，出现一些较高水平的酷爱者，但整体仍处在初级水平。一年来，热爱平花运动的人不断增加，发展速度较快。但现在缺乏统一规范的比赛章程和赛事。经过各地区轮滑节及一些爱好者的意见采集，目前很需要有组织的做些工作及计划，以便将此项目纳入到规范的体育项目比赛中。这将对推动轮滑运动在我国的普及和发展起到非常重要的积极作用。对于和国际轮滑运动的高水平交流也会起到相应的促进作用。
动作等级
等级
一、Fish 双脚正S形绕桩；
Cross 双脚正交叉绕桩；
Snake 正蛇形绕桩（正蛇）；
Onefoot 正单脚S形绕桩（正单脚；
Backsnake 倒蛇形绕桩；
Backcross 双脚倒交叉绕桩；
二、backeight 反8字原地绕桩；
crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉；
eight 正8字原地绕桩；
heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩；
heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩；
nelson 正尼尔森；
三、backnelson 倒尼尔森；
heelheelcross 双脚跟的正交叉；
heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉；
toetoesnake 双脚尖的正蛇；
X 双脚绕桩路线成“X”形；
italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩；
四、backonefoot 倒单脚；
crazy 正剪+倒剪；
mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤）；
toetoebackcross 双脚尖的倒交叉；
toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇；
toetoecross 双脚尖的正交叉；
五、crab 双脚交替横向跳动绕桩；
chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩；
crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩；
gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉；
sun 顺时针转身剪桩；
oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩；
六、backdoublecrazy 反向双脚交替剪桩；
backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩；
crabcross 双脚交替横向跳动剪桩；
doublecrazy 正向双脚交替剪桩；
jturn QQ；
stroll 正向在桩中间捣脚剪桩；
七、volt 顺时针转身双脚交替剪桩；
sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起；
rocket 正茶壶；
heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩；
eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩；
eagelsnake 蟹步绕桩；
八、brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩；
crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势；
fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩；
onecone 原地的双脚交替绕桩；
oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替；
twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩；
九、heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势；
heelheelspecial 双脚跟的X绕桩；
reversenelson 一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩；
special 双脚尖成X绕桩；
totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪；
wiper 单腿跳跃剪桩；
十、footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩；
heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩；
toewheeling 前脚尖的正单轮；
backrocket 倒茶壶；
heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩；
screw 双脚尖交叉点地绕桩（小天鹅）；
补充~~上面的动作等级太简单。
2008年权威动作等级：
A级、单轮茶壶，茶壶转，单脚单桩转，单轮Special，天鹅蟹，单轮Wiper，；
单轮连续转向，单轮（天鹅）转；
B级、单轮DoubleSpecial，单脚外刃转，倒天国，单脚内刃转，双轮内蟹，倒茶壶跳，；
天国，单轮前转后，倒茶壶，SpecialJump，内蟹；
C级、单轮向后，天鹅单桩转，单脚连续翻刃，Footspin，天鹅转，双轮蟹，双轮单桩转；
D级、单轮向前，Z蟹，Oliver、双轮转，Wiper，反QQ，茶壶，Special，双脚转，；
QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，；
EagelSnake、 EagelCross；
E级、HeelToeBack，翻刃动作，FanVolt（漂移类），GregFriet，；
OneConeCrazy系列，BackEight，CrazyLeg，X-Jump，Eight，CrabCross；
F级、Intalian，CrazySun，Stroll，BackStroll，Mexican，Volt，BackDoubleCrazy；
DoubleCrazy，Sun，Crazy，Heel-Toe，Mabrouk，ChapChap，Crab，BAckOneFeet；
X，OneFoot，Nelson，BackNelson，BackCross，BackSnake，Snake，Cross，Fish；
2009年权威动作等级：
A级、单轮茶壶，茶壶转，单脚单桩转，单轮Special，天鹅蟹，单轮Wiper，单轮连续转向，单轮（天鹅）转；
B级、单轮DoubleSpecial，单脚外刃转，倒天国，单脚内刃转，双轮内蟹，倒茶壶跳，天国，单轮前转后，倒茶壶，SpecialJump，内蟹；
C级、单轮向后，天鹅单桩转，单脚连续翻刃，Footspin，天鹅转，双轮蟹，双轮单桩转；
D级、单轮向前，Z蟹，Oliver、双轮转，Wiper，反QQ，茶壶，Special，双脚转，QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，EagelSnake、 EagelCross；
E级、HeelToeBack，翻刃动作，FanVolt（漂移类），GregFriet，OneConeCrazy系列，BackEight，CrazyLeg，X-Jump，Eight，CrabCross；
F级、Intalian，CrazySun，Stroll，BackStroll，Mexican，Volt，BackDoubleCrazy DoubleCrazy，Sun，Crazy，Heel-Toe，Mabrouk，ChapChap，Crab，BAckOneFeet X，OneFoot，Nelson，BackNelson，BackCross，BackSnake，Snake，Cross，Fish；
2014年权威动作等级（WSSA）：
A级、后向单轮天国，单轮茶壶转，单轮天国，单脚单桩转-后外刃，单脚单桩转-非后外刃，单轮单桩转-后外刃，单轮Special，单轮单桩转-后内刃，单轮转-后内刃，天鹅蟹，后向单轮茶壶，单轮转-后外刃，单轮Wiper，单轮转-前外刃，单轮连续转体过桩，单轮单桩转-前内刃，单轮转-前内刃；
B级、单轮茶壶，单轮摆摆/单轮外摆，单轮Special（捅捅），茶壶Footspin，单脚前外刃转，后茶壶跳，单脚前内刃转，双轮内蟹，倒天国，黑天鹅（后交叉），单轮后转前，单轮前转后，变态玛丽，天国，Special跳，内蟹；
C级、单轮向后，茶壶跳，单桩天鹅，Footspin，天鹅，双轮蟹，单脚摆摆/单脚外摆，单轮向前，双轮转，Wiper，后向蹲坐式交叉玛丽，反QQ，Z蟹，茶壶，Special，蹲坐式交叉玛丽；
D级、brush/后X，QQ，玛丽Special，后向蹲坐式玛丽，双脚转，蟹步/交叉蟹/冲浪，蹲坐式玛丽，TotalCross，后玛丽，FanVolt系列/漂移，单桩Crazy系列；
E级、划八，五轮蹲，反划八，太空步，X跳，CrabCross，意大利人/Volt，CrazySun/墨西哥人，漫步/后向漫步，BackDoubleCrazy，Crazy，DoubleCrazy，Sun/盘藤，Chapchap/X，Crab，后单脚，单脚，尼尔森/后尼尔森，蹲鱼，后交叉/后蛇行/后鱼行，交叉/蛇形/鱼行。