1.衣
外套 1件（晚间温度稍低，有备无患）
长袖衬衫 1件（保暖兼防晒）
短袖t－shirt 1～2件
运动裤2条or运动裤1条＋中裤1条 切忌紧身牛仔裤和超短裤（方便下水，谨防晒黑，当然是基于女生立场）
袜子若干双
舒适运动鞋一双，忌高跟鞋，皮鞋
拖鞋一双，沙滩必备（懒得带的，到地再买）
女生根据需要可带睡衣
以上必备衣物仅为建议，可根据自身需要适当增减（包括身上穿的啊！）
2.食
坐车自备小食品
北戴河餐饮物价略高，出门在外需要控制开销的，要有心理准备（但也无需带一箱泡面去啊！）
3.住
北戴河的旅馆条件比沈阳好的不是一点点，而且价格低廉，可自备洗浴用品or去后购买（毛巾，洗发水，沐浴露or香皂）
4.行
去时动车站票，3个小时不长也不短，自备娱乐用品，e.g扑克，打发时间
女生可自备软垫外套塑料袋席地而坐，男生看着办吧
旅行必备双肩包，最佳选择双肩包（空间大，省力）
晕车自备晕车药，谢谢
5.其他 last but not least
出门必备：身手钥钱（不用解释了吧！）
手机充电器（or移动电源） 百元大钞&零钱若干 纸巾 洗漱用品
鸭舌帽，太阳镜or遮阳伞
数码相机（整队一部即可）
6.轮滑必备品
轮滑包
扳手
护踝（轮滑时间长，磨脚必备品）
刷街不熟练，技术等级较低的同学（尤其是女生，不能穿超短裤）自备护具（北戴河万人刷街人多速度快，以备不测）
同志们带好必需品的同时也要轻装简行，预祝大家五一北戴河轮滑节玩得开心！！！！（撒花！！）
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注意生理期，带好必备物品，五一假期正值生理期的，睡觉时尤其注意，防止渗漏（染了床单那就……）自备超长夜用，（睡觉时还是要垫塑料袋or毛巾）以防万一
自备护肤品，必备防晒霜等防晒遮阳用品（你懂得～） 可备1-2贴面膜，晚间修复